Meine Angebote im Überblick:

Einzelstunden – Weil jeder Mensch einzigartig ist


Kurse & Workshops – In Kontakt sein mit Dir und Deinem Körper

  • YogaFusion: eine besondere Verbindung aus Yin und Hatha Yoga, dreidimensionalem Bewegungstraining nach dem Konzept der Spiraldynamik®, Atemschulung & Achtsamkeit
  • Training in Achtsamkeit, Resilienz und Selbstmitgefühl

 


Fortbildungen für PädagogInnen

  • Achtsamkeit in der pädagogischen Praxis
  • Selbstregulation und exekutive Funktionen
  • mentale und körperliche Gesundheit/ Stressreduktion und Burnoutprävention

 


Firmenangebote

  • Training in Achtsamkeit & Stressbewältigung
  • Yoga & dreidimensionales Rücken- und Bewegungstraining
  • Atemschulung (SKA, Buteyko Methode)

 

 


Reisen und InsightJourney

  • Insight Journey: 6-monatige Reise zu dir selbst
    • Start: September 2023
    • Infos folgen in Kürze

Konzerte – Musik aus dem Herzen für die Seele

  • Musik aus dem Herzen für die Seele
  • live und online Musik und Mantraabende

Gutscheine

  • Freude schenken: alle Angebote gibt es auch als Gutschein

Annemarie Rasche

Spiraldynamik® Fachkraft Level Basic, i.A. Intermediate I Yogaübungsleiterin I Atemcoach (Skuban Akademie i.V.)

Trainerin für Achtsamkeit, Resilienz und Selbstmitgefühl (DFME)

Frühkindliche Bildungsforschung M.A. i.V. l Ergotherapeutin