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Termine 2022

Abschlusskonzert zum Bergfriedfestival

Mindful Music & Mantra Konzert

11.06.2022 ab 19:00 Uhr, mehr Infos: hier

 

Mindful Music ist eine Komposition meditativer Klänge, Lieder und Texten sowie moderner Arrangements zu Mantren und Gebeten verschiedener Kulturen. Mindful Music schafft einen Raum auf der Ebene des Herzens. Es ist Musik an Fülle des Seins und des Lebens, Musik zum Eintauchen in das Hier und Jetzt, zum Sein in der zeitlosen Gegenwart.


Workshop: Die Anatomie des Yoga

Workshop und Impulsvortrag beim Bergfriedfestival

Eine maßgebliche Rolle für die Wirkung von Bewegung spielt eine anatomisch korrekte Ausrichtung. Dieses Bewusstsein kann zu einem neuen Erleben des eigenen Körpers in den Yoga-Asanas und auch im Alltag führen sowie dem Erlangen eines neuen Körpergefühls.

 

11.06.2022 15:45 bis 16:45 Uhr Bergfriedfestival bei Saalfeld


Fortbildungen

Achtsamkeit in der pädagogischen Praxis (Kita und Hort)

online, im Auftrag der Sprachberatung MOL und LOS sowie des IFFE e.V. Potsdam, mehr Infos dazu hier:


Yin Yoga und Mantra an der Nordsee

Ferienwoche Yoga Vidya Nordsee

03. bis 08. Juli 2022 Yoga Vidya Nordsee

 

In dieser speziellen Yin und Mantra Yoga Ferienwoche übst du entspannte Yin Yoga Asanas und hast auch die Möglichkeit, dich tiefer in die Sphären des Mantra Yoga und der Musik tragen zu lassen.


Mindful Musik & Mantraabend

Mindful Music & Mantra

09.07.2022, 19:30 bis 21:00 - Mindful Music & Mantra online, Lotus Licht Saalfeld.


Yoga und Achtsamkeit 10-wöchiger Onlinekurs

Wach. Im Leben - Ankommen. Bei dir.

10-wöchiger Winterkurs in Achtsamkeit, Körpergewahrsein & Atembewusstheit

 

"Bewusst durch die dunkle Jahreszeit"

 

Online via Zoom

01.11. l 08.11. l 15.11. l 22.11. l 29.11. l 06.12. l 13.12. l 20.12. 2022

03.01. l 17.01. 2023


Atemcoaching

Atem ist Leben.

5-wöchiges Atemcoaching l online via Zoom l 18:30 bis 20:30

  • 5 Termine á 120 min in der Gruppe
  • 01.12. l 08.12. l 15.12. l 20.12. l 06.01.
  • 2-mal 30 min Einzelcoaching nach Absprach für indivuduelle Fragen

Yoga und funktionelle Anatomie Workshop

Die sprache des Körpers verstehen

Termine folgen

Annemarie Rasche

Spiraldynamik® Fachkraft Level Basic, i.A. Intermediate I Yogaübungsleiterin I Atemcoach (Skuban Akademie i.V.)

Trainerin für Achtsamkeit, Resilienz und Selbstmitgefühl (DFME)

Frühkindliche Bildungsforschung M.A. i.V. l Ergotherapeutin